Sportabzeichen

Das deutsche Sportabzeichen ist das staatlich anerkannte Ehrenzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes. Diese Auszeichnung für gute und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit kann jeder erwerben, der sich innerhalb eines Kalenderjahres erfolgreich an den entsprechenden Prüfungen beteiligt – unabhängig, ob er einem Verein angehört. Es kann erworben werden von Jugendlichen ab dem 6. Lebensjahr sowie von Männern und Frauen ab 18 Jahren bis ins hohe Alter. Unser derzeit ältester Teilnehmer ist Jahrgang 1930! Das Sportabzeichen können selbstverständlich auch Menschen mit Behinderung ablegen. Wir unterstützen hier gerne.

Wie funktioniert das in Rommerskirchen ?

Von Anfang Mai bis Ende Oktober bieten wir jeden Montag von 16:30 bis 18:30 Uhr Training und Prüfung auf dem Sportplatz Nettesheimer Weg an. Dort erfahren Sie die Prüfungsbedingungen und erhalten ein persönliches Trainingsjahrbuch. Es können auch “Sondertermine” vereinbart werden.

Obwohl unser Sportplatz nach heftigem Regen gelegentlich “unter Wasser” steht, konnten wir die Schwimmdisziplinen bisher noch nicht dort durchführen – dafür steht das nahegelegene Sonnenbad zur Verfügung.

Anmerkung eines Insiders: Eigentlich muss nur mal der innere Schweinehund überwunden werden, der uns davon abhält, die Sache anzugehen. Wer erst einmal bei uns gewesen ist, wird feststellen, dass die Prüfungen durchaus zu schaffen sind. Unterstützung und Motivation werden bei uns groß geschrieben.

Sportabzeichen Disziplinen

Kraft

  • Kugelstoßen
  • Steinstoßen
  • Medizinballwurf
  • Geräte-Kraftübungen (Klimmzüge, Bankdrücken)
  • uvm.

Ausdauer

  • Laufen
  • Schwimmen
  • Walking
  • Radsport
  • uvm.

Koordination

  • Weitsprung
  • Hochsprung
  • Seilspringen
  • Zielwurf (z.B. Schleuderball)
  • uvm.

Schnelligkeit

  • Sprint
  • Schwimmsprint
  • Radfahren
  • uvm.

Prüfung

  • Jede Disziplin muss erfüllt werden. Hierbei ist jeweils eine Sportart zu absolvieren.
  • Je nach Können, Geschmack und Vorliebe kann die Sportart nach eigenem belieben variieren
  • Zusätzlich muss bei der ersten Abnahme sowie alle 5 Jahre ein Schwimmnachweis erbracht werden

Übungs- und Prüfzeiten:​

Montag: 16:30 bis 18:30 bis zum 30.10.2024

NRW Ferienzeit:

  • 08.07.24 – Keine Übungs- und Prüfzeiten
  • 15.07.24 – Keine Übungs- und Prüfzeiten
  • 22.07/29.07/05.08/12.08/19.08 – Auf Anfrage
 

Wo? Gorchheimer Weg, 41569 Rommerskirchen (Sportplatz Gorchheimer Weg)

Eure Prüfer

Theo Kather I Tel.01735289523
Aaron Kather
Cora Kather

 

 

Wir stehen auch für individuelle Termine zur Verfügung und können jederzeit über das Formular angefragt werden.