Kursdetails

Dienstag: 19:30 bis 20:30 I Giller Straßen 2 41569Rommerskirchen (Turnhalle Giller Straße)

Start Ab dem 08.04.2024

Beschreibung

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode für den gesamten Körper. Dabei wird der ganze Körper gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Die Atmung und Stärkung liegen dabei genauso im Fokus, wie auch die Körperhaltung und das Gleichgewicht. Somit ist Pilates ein breitgefächertes Training. 

Trainerin

Kerstin Reich I Tel. 015758226858